從青春期開始，Ｔ字部位的粉刺就不斷困擾著我...
身邊人還曾經問我是不是沒洗臉...
其實粉刺真的無法根絕... 一直擠它也是春風吹又生，
大學時候曾經擠過一次一整粒的，結果... 剩下的凹洞整個欲哭無淚啊Ｑ＿＿＿Ｑ
隨著年紀大了一點，那凹洞就更垂下來，顯得更明顯......
還得去醫美珍所忍痛打飛梭.. 甚至得磨皮....orz
想要杜絕粉刺，
重點還是保養、飲食、作息三管齊下，
雖然無法到完全沒有，至少也會少很多，
看起來就不像沒洗臉拉......
就算真的很想擠他，也要用青春棒，消毒後再擠..
但我每次都無法擠得乾淨，導致發炎結果疤痕超深＝＿＝
看來還是給專業美容師來處理是最好的了，
保養品盡可能選擇不油膩、保溼充足的，
飲食清淡、不吃油炸、油膩、，
作息正常不熬夜，保持心情好，
就算無法做到，也要「多喝水」，
每次長痘痘，我就會狂灌水...
喝多自然尿尿多，毒素排出後，臉上的痘痘自然會消，
得找天寫個對抗生理期腫痘痘文章才是..
以上分享給有粉刺困擾的各位d(´ω｀*)
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