2013/2/1 - ...

【體驗】運動愛好者的健身器材好物 ▋ SOLE 美國健身器材F80跑步機、E25橢圓機 ▋一起瘦下來迎接春天吧!❤



如何兼顧身材體態跟健康是現代人非常重視的!

從高中在竹女每天「氧訓」,就逐漸養成慢跑的習慣拉!!
今年一月開始,每週還加上有氧舞蹈跟拉提瑜伽!覺得自己的帶氧量逐漸改善很多~

既然已經有運動的習慣,接著就會希望自己可以運動得更時尚一點XD
當外頭天氣差,風很大時,並不適合在外頭運動!
這時就要靠健身器材選擇良好的健身器材就是非常重要的課題拉!!

這次有機會體驗美國健身器材SOLE的專業升級款 覺得它真的是非常酷的健身器材!
滿足運動與時尚兼顧真的非常優秀~❤


*邀約文(=゚ω゚)ノ*



【好物】HYDROXYDASE 法國涵瑞思礦泉水 ▌喝了就知道健康狀況的神奇水!


由於這陣子鮮魚哥家人非常風靡這個涵瑞思礦泉水
只要一喝就知道自己的身體狀況!堪稱神奇之水這樣~

就讓拉仔來分享給大家一下這個好物!


















【視康】晴艷FreshLook彩色日拋 星鑽棕 ▌自然柔和深棕眼☆


學生時期時,視康的星綻黑彩色日拋放大片是我的入門片,
容易戴上的設計讓拉仔持續回購多次,還嘗試過同系列的灰色、咖啡色,

最近看到廣告發現出了新款~ 「星鑽棕」 同樣是楊丞琳代言,















【保養】O.P.I Avoplex 酪梨精華指緣油(攜帶型)



自從開始做光療指甲就非常在意指甲附近的甘皮..

上個月去北車附近買了這隻OPI酪梨精華指緣油,選了7.5ml的攜帶型,想說這樣子比較好放在化妝包內隨身帶~







【食記】苗栗✽FELICE 費莉絲 義大利麵 ▌輕鬆愉悅的午餐時光


Stacy小姐回台之後,我們約會就去了這間在我們家附近的FELICE享用中餐,
去之前我們都有google一下,超有默契的,哈,
這間店之前常常經過,卻都沒有機會去吃,
難得碰面,還是個大太陽說~ 兩人在店前面拍照眼睛都睜不開啊~~~ 

















【保養】NARUKO 白玉蘭鑽采超緊緻系列EX ▌眼周凍齡法寶 ▌牛爾親研品牌。


過完農曆年,又長大了一歲..orz
這次年假回家居然被老媽說:妳怎麼好像變老了?
這怎麼能接受呢!!!( ̄O ̄;)

自從步入輕熟階段後,就開始非常在意肌膚的問題......尤其眼周肌膚很脆弱,當開始出現細紋、黯沉老化時..豈不是更容易透漏實際年齡了嗎!!(翻桌( ´Д`)y━・~~)

這次使用的 NARUKO眼霜,進階版標榜「抗老×延緩老化×亮白×保濕」4效合一

成分很科技感,活脫脫是個高科技產品的感覺XD










【Tibet西藏】定日縣 ▌ 珠穆朗瑪峰 群峰觀景台 ▌珠峰大本營。

揮別札什倫布寺後,繼吃完中飯後,就是要踏上珠峰的旅程!
當晚就是住在珠峰下的大本營~ 是旺季才有的「臨時搭建帳篷」喔~~~


【指彩】台中✱朵朵美甲 ▌耐看的璀璨漸層光療 ▌基礎保養 ❤


自從上個月第一次嘗試光療之後,就擺脫不了充滿光澤感的指尖拉!~❤
昨天晚上去做了璀璨漸層光療!!!

是在「朵朵美甲」做的喲❤

【穿搭】PAZZO春裝分享馬卡龍褲 ❤ 最近的搭配新歡❤ iki2 實搭刷色踝靴。


原本以為會在過年前收到,沒想到還是被淹沒在大量訂單海中..
直到去鮮魚哥屏東家玩回來之後,直接去家附近的宅急便集貨處領@@a

是第二次買PAZZO,之前只有買過上衣,發現有點色差,尺寸也有點抓不準的.. orz

【養身】再也不當外食族!上班族健康料理首選~桂格機能燕麥麵,兼顧營養與體態!❤


經過了這串過年假期,每天大魚大肉的... 是該回歸清淡飲食了啊~(看著挺起的肚子)

這次體驗的「桂格燕麥麵」實在是太適合作為健康飲食的首選菜單了!!

還是「第一個獲得國家健康食品認證的健康麵」唷!!是非常厲害的麵說!!XD

尤其是對沒空下廚的上班族非常的適合~ 拉仔曾經在台北當了外食族兩年多>"<

*體驗文(=゚ω゚)ノ*








【3C】方便攜帶無線網路分享器好物★ TP-LINK 無線N迷你路由器TL-WR702N 150Mbps


自從換了Mac Air無法直接用乙太線連上網路..

回老家時要上網就是個超麻煩的問題!
因為拉仔媽不願意用wifi路由器!!說什麼有電磁波干擾=__=
也由於拉仔家有點大,之前的路由器訊號根本推不上來.......

用手機連USB 3G上網慢到不行又會瞬斷...(−_−;)


經過鮮魚哥的三勸四勸,而且過幾天他就要來拉仔家玩..

想想還是要解決這件事!反正就是不要被拉仔媽看到有無線路由器就好拉~





【網站】Grooveshark、天天動聽 ▌線上音樂聽不完♫


推薦這兩個線上聽音樂的網站,是麥拉與鮮魚哥常常使用的~
自從可以線上聽,就不太用itunes或播放器放mp3,
常常把音樂當作工作時背景的麥拉來說,
也越來越偏向只聽純音樂了拉~:P


【好物】新年就是來泡澡 ▌SPA專用泡澡桶113Liter (pchome) ▌和的湯入浴劑綜合味❤


招供拉仔在過年前幾天,宅配了這個迷你泡澡桶回家!!
((各位不要笑我阿~~這是有原因的!!))


拉仔弟說,宅配送到我家店門口時,爸媽雙雙傻眼了!!
還打電話跟我說是不是訂錯!這是給小嬰兒用的吧!!!

【美妝】西洋情人節必備溫柔系眼妝❤ Canmake 完美設計眼彩盤#04 ❤


這篇溫柔系眼妝文就是用前陣子剛入手的新玩具~
LENA代言的甜美系Canmake開架彩妝~完美設計眼彩盤 新色04~(≧∇≦)

【牙套日記】拔右下水平阻生智齒先生掰掰~❤ (附拔牙須知)

上上週末開始,右下角的牙齦就覺得非常不舒服!
牙齦腫脹一直不退,結果就感冒發燒了!
去看感冒時,醫生說是那邊破了個洞所以才這麼痛!

但是張嘴照鏡子看覺得還是不太對勁,拿牙線棒尾端去兔它,
發現那是智齒啊!!!





【食記】台中✽溫馨小屋 ▌向上店 ▌早午餐、輕食。

昨天的早午餐,是在向上路的一間小小店面,
在網路上搜尋台中市早午餐一定會出現這間的食記..

所以我們就去吃看看嚕~












【穿搭】Kanebo絲襪 ▌W拉提效果❤


透膚絲襪總是容易勾破而不自知....Σ(´д`;)
就在一次的台北行.. 到了台北才發現我的絲襪破了...囧

就立馬在康是美買了絲襪,挑來挑去就選了Kanebo這款,
買兩雙有折扣所以一次買了兩雙~(*´∀`*)